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El nopal te ayuda a controlar la diabetes
Por Galetza Flotts El nopal posee propiedades que lo hacen un alimento benéfico para los pacientes con diabetes, ya que ayuda al control de los niveles de glucosa en sangre. De hecho, es un vegetal, cuyo uso terapéutico se remonta a las culturas prehispánicas. Fue por la década de 1970 en que surge el…
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¿Tú padeces ERGE?
Por Norma Francelia Chávez Chávez El padecimiento más común relacionado con la acidez estomacal es la Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE), que produce lesiones y/o quemaduras debido al efecto del ácido del estómago cuando sube hacia el esófago y la garganta. El ácido de manera natural se forma en las células parietales de la…
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Placer y salud al alcance de la mano
Por Norma Francelia Chávez Chávez ¡Pon manos a la obra! Ya sea a solas o acompañad@ disfruta de los beneficios que la masturbación trae consigo para tu salud. A continuación te presentamos las ventajas saludables que estimular con las manos a los órganos sexuales puede brindarte, además del placer sexual: Relájate y duerme mejor. Las…
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Vidas que se esfumaron en cada bocanada
Por Norma Francelia Chávez Chávez Evita tener el desenlace de estos tres literatos, cuya vida se esfumó como el humo del cigarrillo entre sus dedos, debido al cáncer pulmonar. Anthony Burgess, Horacio Vázquez-Rial y Alejandro Aura son tres escritores, cuya adicción al tabaco los llevó a la muerte, como a los 1.5 millones de vidas,…
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Con moderación, el pulque es bueno para la salud
Por Norma Francelia Chávez Chávez El pulque es considerado la bebida fermentada más antigua del México prehispánico, pues el cultivo del maguey, planta de donde se obtiene, se remonta a los orígenes de la agricultura en América. Existen testimonios que informan sobre la siembra de maguey en la zona de Tehuacán hacia el año 6.500…
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Neumonía en el adulto mayor, riesgo mortal
Por Norma Francelia Chávez Chávez La neumonía es una enfermedad respiratoria que se caracteriza por la inflamación de los pulmones, debido a alguna infección por virus o bacterias, provocando malestares como fiebre alta, dolor intenso en el pecho, tos y flemas. De acuerdo con estudios recientes, en países industrializados se considera la cuarta causa…
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Hemorragia digestiva, enfermedad que nos privó de Fuentes
Por Norma Francelia Chávez Chávez “…el estómago es la oficina donde se fragua la salud y la vida” (Miguel de Cervantes Saavedra, España, 1547-1616) A tres años de la muerte del escritor Carlos Fuentes, causada un 15 de mayo por una hemorragia digestiva masiva, según informó el doctor Arturo Ballesteros, internista gastroenterólogo, quien lo…
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¡La migraña, terrible tormento!
¿Qué tienen en común Lewis Carroll, Frederic Nietzsche, Edgar Allan Poe y Virginia Wolf? View Post Por Norma Francelia Chávez Chávez Entérate en qué consiste la migraña, la forma en que afectó a estos literatos y consulta nuestros consejos que te ayudarán a tenerla bajo control. La migraña es un dolor pulsante o vibrante en…
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¡Duerme como angelito!
Por Norma Francelia Chávez Chávez Dormir es la cadena de oro que une salud y cuerpo. Thomas Dekker(1572-1632), escritor y dramaturgo inglés En medio de tu rutina frenética de todos los días ¿sueles dormir bien? ¿descansas adecuadamente? o ¿amaneces cansado, sin ganas de querer levantarte? ¿sientes que los ojos se te cierran solos en el…
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El mal du français marcó la vida de Shakespeare
Por Norma Francelia Chávez Chávez La sífilis, enfermedad de transmisión sexual, que es causada por la bacteria Treponema pallidum, fue llamada por William Shakespeare, como el mal du français (mal francés o de Francia), pues el dramaturgo, poeta y actor inglés también la padeció y su vida y obra quedó marcada por este padecimiento, ya…
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