Etiqueta: vitaminas

• El ponche además de sabroso te protege

  Por Norma Francelia Chávez Chávez ¿Sabías que el ponche te protege de enfermedades como la gripe y además te ayuda a recuperarte más rápido si ya la tienes? ¡Claro! Esto se debe a que esta tradicional bebida de invierno es una excelente fuente de vitamina C. La combinación de los ingredientes del ponche es un…

  Norma Francelia Chávez Chávez

  diciembre 20, 2016

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• Protégete de la diabetes

  Staff TuSaludEnCorto Cuidar tu dieta y hacer ejercicio son factores que ayudan a  tu organismo a mantenerse lejos de sufrir diabetes y otras enfermedades crónicas degenerativas. Pero ¿qué es una dieta balanceada? ¿Cuáles son los alimentos que debemos comer? y ¿qué alimentos debemos evitar? Una dieta balanceada es aquella que contiene amplia variedad de alimentos…

  Norma Francelia Chávez Chávez

  agosto 24, 2016

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