Etiqueta: grasas

• Protégete de la diabetes

  Staff TuSaludEnCorto Cuidar tu dieta y hacer ejercicio son factores que ayudan a  tu organismo a mantenerse lejos de sufrir diabetes y otras enfermedades crónicas degenerativas. Pero ¿qué es una dieta balanceada? ¿Cuáles son los alimentos que debemos comer? y ¿qué alimentos debemos evitar? Una dieta balanceada es aquella que contiene amplia variedad de alimentos…

  Norma Francelia Chávez Chávez

  agosto 24, 2016

  Diabetes, Enfermedades crónicas, Nutrición, Salud, Salud Femenina, Salud Hombre, Salud Masculina, Salud Mujer

  alcohol, azúcar, cinco porciones al día, diabetes, dieta, dieta balanceada, dieta saludable, enfermedades, enfermedades crónicas degenerativas, glucosa, glucosa en sangre, grasas, grasas saturadas, grasas trans, leches, minerales, niveles de glucosa, quesos, tratamiento de la diabetes, verduras, vitaminas

• Consejos para cuidar tu corazón

  

  Por Norma Francelia Chávez Chávez Sin duda el ritmo que llevamos en la vida actual, caracterizado por mala alimentación, estrés, sedentarismo, falta de ejercicio, que junto con la obesidad, diabetes, colesterol alto, presión arterial alta (hipertensión) no nos augura un muy buen futuro si les permitimos seguir avanzando de forma devastadora con nuestra salud. Y…

  Norma Francelia Chávez Chávez

  febrero 27, 2015

  Corazón, Hipertensión, Salud Mujer

  cómo cuidar el corazón, colesterol, corazón, cuidar corazón, enfermedades, enfermedades cardiacasm mujeres, estrés, fumar, grasas, hipertensión, infarto, obesidad, padecimiento cardiaco, salud, salud cardiaca, sobrepeso, tabaquismo