Categoría: Hipertensión

• Conoce tus números

  Por Galetza Flotts La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que se caracteriza por el aumento de la presión arterial. Los niveles de tensión arterial con los que se considera que puedes ser hipertenso son: Presión sistólica:   > 140 mmHg Presión diastólica: > 95 mmHg Cabe señalar que tu médico puede determinar ese diagnóstico solo…

  Norma Francelia Chávez Chávez

  mayo 17, 2016

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• Prohibido decir “No mames”, ¡SÍ a la lactancia materna!

  Por Norma Francelia Chávez Chávez Del 1 al 7 de agosto, no se vale decir “No mames”, jajajaja ¡En serio! Y me refiero a los bebés, pues se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que es una iniciativa con la que se convoca a todas las mamás que recién tuvieron a sus peques para…

  Norma Francelia Chávez Chávez

  agosto 3, 2015

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• ¡Duerme como angelito!

  Por 
Norma Francelia Chávez Chávez ‪Dormir‬ es la cadena de oro que une ‎salud‬ y cuerpo. Thomas Dekker(1572-1632), escritor y dramaturgo inglés En medio de tu rutina frenética de todos los días ¿sueles dormir bien? ¿descansas adecuadamente? o ¿amaneces cansado, sin ganas de querer levantarte? ¿sientes que los ojos se te cierran solos en el…

  Norma Francelia Chávez Chávez

  marzo 13, 2015

  Corazón, Dormir, Hipertensión, Obesidad, Salud

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• Consejos para cuidar tu corazón

  

  Por Norma Francelia Chávez Chávez Sin duda el ritmo que llevamos en la vida actual, caracterizado por mala alimentación, estrés, sedentarismo, falta de ejercicio, que junto con la obesidad, diabetes, colesterol alto, presión arterial alta (hipertensión) no nos augura un muy buen futuro si les permitimos seguir avanzando de forma devastadora con nuestra salud. Y…

  Norma Francelia Chávez Chávez

  febrero 27, 2015

  Corazón, Hipertensión, Salud Mujer

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