Etiqueta: colesterol
-
El baile ayuda a tu salud
Por Norma Francelia Chávez Chávez El mundo es una fiesta y hay que saberla disfrutar, una excelente manera es: el baile. En las fiestas no solo te quedes sentado y mirando, anímate a bailar ¡Hazlo por tu salud! Después de conocer los siguientes beneficios que te brinda, ya no tendrás más pretextos y si eres…
-
El nopal te ayuda a controlar la diabetes
Por Galetza Flotts El nopal posee propiedades que lo hacen un alimento benéfico para los pacientes con diabetes, ya que ayuda al control de los niveles de glucosa en sangre. De hecho, es un vegetal, cuyo uso terapéutico se remonta a las culturas prehispánicas. Fue por la década de 1970 en que surge el…
-
Con moderación, el pulque es bueno para la salud
Por Norma Francelia Chávez Chávez El pulque es considerado la bebida fermentada más antigua del México prehispánico, pues el cultivo del maguey, planta de donde se obtiene, se remonta a los orígenes de la agricultura en América. Existen testimonios que informan sobre la siembra de maguey en la zona de Tehuacán hacia el año 6.500…
-
Consejos para cuidar tu corazón
Por Norma Francelia Chávez Chávez Sin duda el ritmo que llevamos en la vida actual, caracterizado por mala alimentación, estrés, sedentarismo, falta de ejercicio, que junto con la obesidad, diabetes, colesterol alto, presión arterial alta (hipertensión) no nos augura un muy buen futuro si les permitimos seguir avanzando de forma devastadora con nuestra salud. Y…
TuSaludEnCorto.com 